Para dormir bien
En salud mental no podemos hablar de “cura”. Esa palabra mágica que perseguimos tanto no es posible obtenerla en este ámbito, pero...
Todo túnel tiene un fin
Con mucho respeto quisiera abordar un tema del que yo también casi he sido víctima. Hoy quisiera hablar del asesino silencioso que cada...
Qué puedes hacer si no puedes acceder a terapia
Mejor ni sugiero la lista de lo que puede salir mal, sabemos que existen innumerables situaciones y eventos de la vida que puedes...
Lo que significa ser hombre
Yo aprendí a construir mis ideas sobre masculinidad con películas del Oeste de John Wayne. Esas películas llenas de hombres con mirada...
Aprender a decir "No"
Una de las mayores dificultades que experimentamos es aprender a decir “No”, la otra es colocar límites. Cuesta mucho por temor a quedar...
